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종합 멀티비타민은 다양한 연령대와 건강 상태에 적합하게 조합된 비타민 및 미네랄이 있습니다.
장점 : 우수한 비타민, 미네랄, 엄청난 양의 항산화 성분들. 알약 크기가 작다.
우리 몸이 제대로 작동하려면 비타민과 영양소가 꼭 필요합니다. 제일 중요한 것은 균형 잡힌 식단입니다. 그러나 바쁜 현대인들에겐 쉽지 않은 것일 수 있습니다. 그래서 종합비타민을 먹어야 하는 이유입니다.
클로렐라: 단백질, 필수아미노산, 비타민, 미네랄 등의 영양 성분이 골고루 함유
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제품의 성분 목록을 반드시 주의깊게 확인하고 알레르기 반응이 있는 경우 해당 병원에 가야합니다.
철분 결핍은 어린 아이들에게서 발생할 수 있으며 소아과 의사가 모니터링할 가능성이 있는 것입니다. 일부 어린이 종합 비타민에는 철분이 포함되어 있는 반면 일부는 포함되어 있지 않습니다.
종합비타민은 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다. 활력이 좋아지기 때문에 아침 식후에 먹는 것이 가장 좋습니다. 아침을 안 먹으면, 점심 식사 후에 드세요.
어린 아이들은 햇빛에 노출되더라도 여전히 비타민 방울을 섭취해야 합니다.
건강을 챙기기위해서는 우리 몸에 필요한 영양소를 섭취해주어야 합니다. 그런데 나이가 들수록 식사만으로는 필요영양소를 챙기기가 어려워집니다.
평소 영양균형을 유지하고 우리 몸이 원활하게 기능할 수 있도록 도와줍니다.
이 영양소들은 피부의 탄력과 유연성을 유지하고 피부 노화 표시를 예방하는데 도움을 줍니다.
우리는 일상적인 식단에서 충분한 양을 섭취하기 어렵기 때문에 추가로 보충해야 됩니다.